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      宝宝磨牙

      【导读】宝宝一磨牙,有些妈妈就条件反射地认为宝宝是肚里有虫了。于是就急吼吼地带着宝宝去打虫。其实,宝宝磨牙的原因有很多,肚里有虫只是其中之一,妈妈们还需要分清情况再看是否要带宝宝打虫。

      宝宝肚里有虫确实可能会导致磨牙,这是因为,当宝宝的肠道有蛔虫时,蛔虫分泌的毒素就可能会对肠道造成刺激,导致宝宝的肠道蠕动加快,从而引起消化不良、宝宝肚脐周围疼痛以及睡眠不安宁的症状。

      当蛔虫产生的毒素刺激得是宝宝的神经时,就可导致宝宝的神经兴奋,从而引起磨牙症状。

      除了蛔虫,蛲虫也是引起宝宝磨牙的一种肠道寄生虫。它同样会在宝宝的体内分泌毒素,一方面引起宝宝肛门瘙痒,另一方面影响宝宝睡眠并导致磨牙。

      由此可见,当宝宝肚里有虫时,是可能导致磨牙的。但这并不意味着肚里有虫是宝宝磨牙的唯一原因,因此,妈妈们不能因为宝宝磨牙就擅自给宝宝吃打虫药。

      除了肠道寄生虫外,宝宝磨牙还有以下几种原因:

      原因一:宝宝消化功能紊乱

      如果孩子晚餐过饱或吃得太晚、太多,在睡觉时胃肠道就无法休息,不得不继续工作以确保能将孩子胃里的食物消化掉。这就会引起孩子不自觉地磨牙行为。

      原因二:宝宝营养不均衡

      有的孩子挑食,不爱吃蔬菜,于是导致营养不均衡。这样的孩子会缺钙、磷、各种维生素和微量元素,而这些元素缺乏会导致孩子在睡眠期间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。

      原因三:精神过度紧张

      如果孩子白天看了情节紧张的动画片或听了类似故事,精神紧张就会造成睡觉时磨牙。由此可知,如果睡前孩子太兴奋或因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也会夜间磨牙。

      原因四:牙齿生长发育不良

      牙齿替换期间,如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因。

      影响睡眠

      孩子磨牙,不仅仅会将爸妈从梦中惊醒,孩子自己的睡眠质量也可能受到影响--磨牙时,孩子自己也能察觉到,会从深度睡眠转化为浅睡,甚至惊醒。

      影响面部肌肉

      如果孩子磨牙的情况比较严重,长此以往,会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛,影响到日常吃饭、说话等行为。而下颌关节在活动时也可能会发出响声,给孩子造成困扰。

      影响脸型

      磨牙除了会导致面部肌肉、关节出问题外,也会导致孩子的脸型。因为在磨牙时,不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达,使孩子的面部下端变大,脸型因此改变,有可能会影响美观。

      影响牙齿健康

      最后,磨牙会造成牙齿磨损,确切的说是牙釉质受损,从而引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

      宝宝磨牙,治疗的关键是对症下药。此外,治疗不可能一招见效,还需要一些措施减少磨牙造成的危害。

      首先,可以给宝宝营造舒适的环境,让孩子以良好的精神状态进入睡眠。晚间少看电视,避免过度兴奋;

      其次,在饮食上做好调整。宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡。此外,孩子吃饭还要定时定量,睡前不要再吃零食。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。

      第三,适度使用牙垫。可以请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

      第四,适度按摩。爸爸妈妈可以每天帮宝宝进行按摩,即搓热手心放在宝宝肚脐处以顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天两次。这样做可以帮助宝宝的肠胃蠕动,间接减少磨牙状况。

      宣风汤

      需要的食材:槟榔15g、陈皮各15g,黑牵牛子30g,炙甘草15g

      制作步骤:

      1)将黑牵牛子翻炒后取头末备用;

      2)将黑牵牛子头末与其他药材共同研成细末;

      3)取2-3g混合粉末与蜂蜜调水。

      宣风汤中的蜂蜜可根据个人口感调制,另外,蜂蜜宜用温水调制,避免使用热水。可以让宝宝空腹喝下。

      鲜枸杞菜汤

      需要的食材:鲜枸杞菜500g,黄花菜20根,蜜枣2个,猪胰腺1条。

      制作步骤:

      1)将黄花菜洗干净去蒂备用;

      2)将鲜枸杞菜先加入汤煲中煲至水滚;

      3)加入黄花菜、蜜枣、猪胰腺文火慢炖。

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